メガネの戯言

趣味の話を中心に、ど~~でもイイくだらな~~い戯言を綴った日記です。

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筋トレ ザ ジャイアント。

タイトルは意味ないよ。

火曜にクリニック。
水曜に個サル。

なかなか、シンドイ。

あぁ、水曜の人みんな良く動くなぁ。
女の人も意外に上手いし。
たぶんワシよりも。

参るわぁー。

日曜の青葉のリーグ戦があるので、体調を戻しとかなぁ、アカンなぁ。
スネ筋がマジで痛ぇー。

あ、ジミトレ(地味なトレーニング)を始めました。

左足の筋肉が弱い様で、足首が固定できないんスよ。
世に有名な、チューブトレーニング。
ジミですよ。
非常に。
あぁ、うまくなりてぇー。


体重 63.1キロ(-0.7) 体脂肪率 15.9%
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